权威牛皮癣的专家指出：在牛皮癣治疗过程中，首先要进行自己的心理治疗，这才是治疗疾病的要害。下面具体介绍了牛皮癣患者心理减压方法有哪些：
一、法国常用的心理减压方法：运动消气
法法国出现了一种的行业：运动消气。有专业教练指导，教人如何大喊大叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种运动量颇大的减压消气操。
二、英国常用的心理减压方法：看恐怖片
英国有专家认为：人们感到工作有压力，是缘于他们对工作的责任感，此时他们需要的是打起精神，可以用以毒攻毒的方法激励他们去面对布满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。
温馨提示：有的人认为牛皮癣是一种传染性疾病，故意避开和远离牛皮癣患者，长此以往导致牛皮癣患者不敢与其它人相处，总是封闭自己，专家郑重提醒，牛皮癣是不会传染的。但是却具有一定的遗传性，但是只是相对遗传并不是绝对遗传，患者不要给自己过大的思想包袱，甚至产生自卑感、羞愧感，甚至负罪感。
通过上面的描述，相信您对“牛皮癣患者心理减压方法有哪些”也有了了解，专家还提示患者朋友治疗皮肤病请选择专业医院，不要私自去用药，以防用药不当，延误治疗时间而导致病情恶化，出现严重后果。
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